毎日暑い日が続いております。 少し外を歩くだけで汗が止まらない、そんな毎日ですね。 皆様、熱中症にはご注意ください。 ・こまめな水分補給、塩分補給が大事です ・寝不足や疲れがたまっている時は、ご自身で思っているよりも暑さ […]